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まつ毛・眉 2026年7月24日 読了 約6分

まつ毛エクステで目が乾く・かゆい
——ドライアイとまつ毛ダニ、論文でわかること

「エクステをつけてから、なんだか目が乾く」「まつ毛の根元がかゆい」——ぱっちりした目もとの裏で、こうした違和感に悩む人は少なくありません。まつ毛エクステはまつ毛の根元という"目のすぐそば"に接着剤とグルーを使う施術で、目の表面(眼表面)や涙の状態に影響しうると報告されています。この記事では、装着後の眼の変化と、かゆみに関わるまつ毛ダニ(Demodex)を、観察研究をもとに正直にまとめました。
先に結論

まつ毛エクステ装着後は、84.4%の人が装着1時間後に異物感などの眼症状を訴え、涙のバリア(涙液破綻時間)が一時的に不安定になったと報告されています。多くは一過性の乱れですが、まつ毛の根元にすむまつ毛ダニ(Demodex)はかゆみと関連するため、目もとを清潔に保つ洗浄が大切です。しみる・充血・かゆみが続くなら、我慢せず眼科へ。

出典:Han J, et al. The effects of eyelash extensions on the ocular surface. Cont Lens Anterior Eye. 2024. PMID: 38171996

この研究は、まつ毛エクステを受けた人の目を装着前・装着1時間後・1週間後などの時点で追いかけて測定した前向き観察研究です。感想ではなく、涙の量や質、目の表面の状態を器具で測っている点がポイント。まつ毛エクステが眼表面に与える影響を、時間の流れで見ています。

数字で見る:装着後、目に何が起きた?
出典:Han 2024(前向き観察・n=32)PMID:38171996。数値は原著抄録に基づく。
84.4%
装着1時間後に
何らかの眼症状
59.4%
最も多い症状は
「異物感」
8.36
涙液破綻時間
(1週で最短)
装着1時間後に眼症状を訴えた人
84.4%
そのうち「異物感」を訴えた人
59.4%

装着1時間後には眼症状の訴えが最も多く、異物感(ゴロゴロ感)が最多でした。また涙が乾くまでの時間(涙液破綻時間)は1週間後に最短の8.36秒まで縮み、角膜の傷(染色スコア)は装着1時間後に最高に。いずれも「エクステ直後〜数日は、目の表面と涙の安定性が一時的に乱れやすい」ことを示しています。

なぜ「乾く・ゴロゴロする」のか

まつ毛は本来、ほこりや乾燥から目を守る役割があります。エクステでまつ毛が長く・重くなると、まばたきや涙の広がりのバランスが変わり、涙が蒸発しやすく・不安定になりやすいと考えられます。さらに接着剤(グル―)の刺激や、まつ毛の根元がうまく洗えないことも重なり、異物感・乾き・充血につながります。多くは一過性ですが、繰り返すうちに慢性化することもあります。

かゆみの意外な犯人——「まつ毛ダニ(Demodex)」

「乾き」だけでなく「かゆみ」も、目もとのよくある悩み。その背景として近年注目されているのが、まつ毛の根元にすむ小さなダニ「Demodex(デモデックス)」です。誰の肌にも常在しうるものですが、増えすぎると目もとのトラブルに関わるとされます。

出典:Cheng AM, et al. Prevalence of Ocular Demodicosis in an Older Population and Its Association With Symptoms and Signs of Dry Eye. Cornea. 2021. PMID: 32956104
数字で見る:まつ毛ダニ保有群 vs 非保有群
出典:Cheng 2021(横断・高齢集団・n=119)PMID:32956104。数値は原著抄録に基づく。
68.9%
高齢集団での
まつ毛ダニ保有率
58.5%
保有群の
かゆみの訴え
P=0.03
かゆみの差は
統計的に有意
かゆみの訴え(まつ毛ダニ保有群)
58.5%
かゆみの訴え(非保有群)
35.1%

この横断研究では、高齢集団の68.9%がまつ毛ダニを保有していました。保有群はかゆみの訴えが多く(58.5% vs 35.1%、P=0.03)、まつ毛の根元に円柱状のフケが付き、涙液膜が不安定になる傾向も見られました。「目もとがかゆい・フケっぽい」ときは、まつ毛ダニも一因かもしれません。

乾き・かゆみを防ぐ「目もとの清潔ケア」

まつ毛エクステ、つけていい?やめるべき?

ここまでの研究は「エクステ=危険」を意味するものではありません。装着後の眼の乱れは多くが一過性で、清潔ケアと適切な施術で付き合っている人も大勢います。ただし、目の乾き・異物感・かゆみが続く人や、もともとドライアイ・まぶたの炎症がある人は、無理をしない判断も大切です。

アレルギーや眼障害が心配な人へ

まつ毛エクステでは、グル―(接着剤)によるアレルギーや角膜・結膜の障害が報告されることもあります。「乾き・かゆみ」より強い痛みや腫れ、充血が出る場合は別の問題のことも。エクステそのもののリスクと対策は、まつ毛エクステで目が痛い・充血する… そのリスクと対策の記事で詳しくまとめています。

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まつ毛ダニ対策で使われることも。刺激に注意し目に入れない
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まぶたを温めて涙の質をサポート。乾き・疲れ目に
※価格・在庫は各サイトでご確認ください。上記は商品タイプ別の検索リンクです(広告)。特定商品の効果を保証するものではありません。目の症状が続く場合は眼科を受診してください。
Q結局、目もとで一番大事なことは何ですか?
A
運営者より(医療従事者・美容室オーナー)まつ毛エクステで「盛る」ことより、目もとを清潔に保ち、乾き・かゆみのサインを見逃さないことが大切です。研究でも、装着後は涙が一時的に不安定になり、まつ毛ダニはかゆみと関連していました。やさしく洗う・こすらない・続く症状は眼科へ——この3つを守れば、目もとのおしゃれと健康は両立しやすくなります。※これは論文の内容にもとづく一般的な情報で、個別の診断・治療ではありません。

よくある質問

Qエクステをすると必ず目が乾く?
必ずではありませんが、前向き観察研究では装着1時間後に84.4%が異物感などの眼症状を訴え、涙の安定性(涙液破綻時間)が一時的に低下しました。多くは一過性です。乾きや異物感が続くなら施術を控え、眼科に相談を。
Qまつ毛ダニ(Demodex)って何?かゆみと関係ある?
まつ毛の根元にすむ小さなダニです。ある高齢集団の研究では68.9%が保有し、保有群はかゆみの訴えが多く(58.5% vs 35.1%)、円柱状のフケや不安定な涙液膜を伴いました。目もとを清潔に保つ洗浄が対策の基本です。
Qどんなときに眼科へ行くべき?
しみる・充血・かゆみ・異物感が数日以上続く、視界がかすむ、まぶたが腫れるといった場合は、自己判断せず眼科を受診してください。まつ毛エクステが原因と思われる症状も同様です。
まとめ
目もとをやさしくケア

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※本記事は公開されている学術論文をもとにした一般的な情報提供であり、特定の化粧品・雑貨・治療の効果を保証するものではありません。気になる目やまぶたの症状がある場合は眼科医にご相談ください。

参考文献

  1. 1. Han J, Xie Z, Zhu X, et al. The effects of eyelash extensions on the ocular surface. Cont Lens Anterior Eye. 2024;47(2):102109. doi:10.1016/j.clae.2023.102109. PMID: 38171996. PubMed
  2. 2. Cheng AM, Hwang J, Dermer H, Galor A. Prevalence of Ocular Demodicosis in an Older Population and Its Association With Symptoms and Signs of Dry Eye. Cornea. 2021;40(8):995-1001. doi:10.1097/ICO.0000000000002542. PMID: 32956104. PubMed

出典はPubMed収載の書誌情報にもとづき、バンクーバー方式(ICMJE)で記載しています。効果量は原著の抄録で確認した数値のみを掲載しています。